FashionStudio :: Professional Photography & Model Agency

Žene koje se s godinama ne žele udebljati trebale bi što češće voziti bicikl ili brzo šetati, pokazuje najnovije istraživanje.
Harvardski naučnici proveli su istraživanje kojim su dokazali da vježbanje ima vrlo veliku ulogu u sprečavanju debljanja koje dolazi s godinama života. Ispitano je više od 18.000 žena koje još nisu ušle u menopauzu.

Žene su odgovarale na pitanja o svom zdravlju, vježbanju i životnim navikama. Uočeno je da žene kako stare godišnje dobivaju sve više kilograma. Međutim, one koje su redovno vježbale nisu dijelile takvu sudbinu.

“Naše je istraživanje pokazalo da najviše koristi vožnja biciklom i brzo hodanje. Sporo i normalno hodanje ne pridonosi mršanju. Dakle, ako se žene s godinama ne žele udebljati, moraju redovno praktikovati vježbanje”, istaknula je harvardska znanstvenica Anne Lusk.

Napomenula je da od vožnje biciklom i brzog hodanja koristi imaju i muškarci iako se njima nisu bavili u ovom konkretnom istraživanju. Ipak, kako kaže Anne Lusk, druga su istraživanja pokazala da redovno vježbanje moraju praktikovati i muškarci ako ne žele biti pretili.

Izvor: 24sata.info

Poslednji clanci u ovoj kategoriji:

• Kako odjećom uspješno prikriti višak kilograma?
• Nevidljivom šminkom prekrijte neprospavane noći
• Najbolji makeup za svako lice
• 18 tipova ljudi na Fejsbuku
• FOTO / Iza reflektora: Svjetski top modeli bez šminke
• Makeupom sakrijte znakove starenja na licu
• U 4 koraka do vrhunske ljubavnice
• Zašto žene ne mogu doživjeti orgazam
• Tetovaža i pirsing: Rizik uljepšavanja tijela
• Pravilno se našminkajte prema svom obliku očiju
• I emancipirana žena želi biti sponzoruša
• Jessica Alba ‘Grudi su mi mlohave, i puna sam celulita’
• Najljepše plaže na svijetu
• Francuski paradoks – vino, sir i srce
• Sve više mladih žena zbog svakodnevnog stresa gubi kosu
• Suprotnosti se ne privlače, biramo one slične sebi
• Žene s tetovažama sklonije seksu i ljetnim avanturama
• Šest tajni vitkih žena
• Zodijak i prevare: Bikovi zavisni od seksa, vage od flerta…
• Šta žena treba napraviti da bi zadržala muškarca
• Dižu pritisak: Partneri uzrokuju veći stres od šefova
• Istraživanje pokazalo: Vožnja biciklom i hodanje sprečavaju debljanje
• “Znanja nikad dosta”: Znamo li zaista sve o seksu?
• Muškarci su veći lažovi od žena
• Ko su najplaćenije svjetske manekenke?
• Bicepsi ili sive stanice? Muška privlačnost ovisi o količini bacila
• Top 10 savjeta za to kako postati neodoljiv ženama
• Osnovna pravila za brz oporavak od prekida
• Tablete za kontracepciju umanjuju želju za seksom
• Fotošopiranje: Modelu “nabacili” 15 kila kako bi izgledala zdravo
• Samo glupi varaju?
• “Dodaj grudima dva broja”: Novi grudnjaci obećaju izgled seks bombe
• Ljepotice su loše po zdravlje muškaraca
• Sedam činjenica o sunčanju koje vam mogu spasiti kožu
• 10 naljepših žena na svijetu
• Žene od kojih muškarci bježe glavom bez obzira
• Ako ne želite da izbezumite muškarce: 6 detalja u vašem domu koje treba da sklonite
• Dobra vijest za ljepši spol: Uskoro definitivno rješenje za celulit!?

Share on Facebook